Apa Makanan Favorit Jude Bellingham? Resepnya Bisa Kalian Tiru Di Rumah!

Tidak ada batasan bagi bakat dewasa dini gelandang Inggris ini. Bellingham dengan cepat menjadi bintang dalam beberapa tahun terakhir, dan sukses besar di Real Madrid sejak transfer musim panasnya dari Borussia Dortmund dengan nilai kesepakatan hingga €103 juta.

Mantan bintang muda Birmingham ini sudah terlihat pantas dihargai dengan harga tersebut, setelah menikmati awal kariernya di Madrid yang memecahkan rekor dengan mencetak banyak gol. Di usianya yang baru 20 tahun, Bellingham sudah dianggap sebagai salah satu pemain terbaik dunia, begitulah pengaruhnya di ibu kota Spanyol dan Inggris di kancah internasional.

Di sini, GOAL memberi Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang kebiasaan makan Jude Bellingham, termasuk makanan favoritnya, restoran, dan cheat meal-nya.

Apa makanan favorit Jude Bellingham?

Dalam upayanya untuk dengan cermat merancang jalannya menuju ketenaran sepakbola, Bellingham tidak meninggalkan kebutuhan utama yang terlewat, dan menyadari bahwa nutrisinya pun memainkan peran penting dalam perjalanannya.

Menurut The Athletic, Bellingham telah mempekerjakan seorang koki pribadi yang dengan cermat mengatur makanannya setiap hari. Alberto Mastromatteo, seorang koki yang sebelumnya bekerja untuk meningkatkan kebiasaan makan mantan striker Real Madrid, Karim Benzema, melalui perusahaannya Summumm, merancang rencana nutrisi yang diikuti dengan ketat oleh Bellingham.

Makanan ringan termasuk yoghurt Yunani dengan serpihan oat dan biji chia atau roti panggang tomat, dengan diet rendah lemak dan preferensi makanan kaya protein tanpa lemak seperti kalkun, ayam, dan sayuran dibandingkan makanan laut atau daging merah.

Konon, pemain bintang Real Madrid ini menyukai kacang panggang dan telur, yang konon merupakan makanan favoritnya. Memilih makanan khas Inggris sebagai makanan favoritnya mungkin akan membuat orang terkejut, terutama bagi seorang atlet elite yang bermain di level tertinggi.

Secara alami, kacang panggang adalah sumber protein nabati yang baik dan tinggi serat, serta rendah lemak dan kalori, dan menyantapnya bersama telur orak-arik pada roti panggang di pagi hari dapat menjadi bahan bakar Anda untuk hari-hari pelatihan.

Cara membuat Kacang Panggang & Telur - ini resepnya

Daftar bahan:

• Kacang panggang dengan saus tomat
• Telur
• Bawang merah (cincang)
• Bawang Putih (cincang), Kacang Polong (opsional), Jintan Giling (opsional)
• Bubuk cabai ringan atau Paprika/Paprika asap
• Peterseli dan irisan jeruk nipis segar (untuk hiasan)
• Minyak zaitun (Olive oil)
• Roti kering atau roti bawang putih

Cara membuatnya:

1. Panaskan wajan kecil atau wajan anti lengket dengan satu sendok makan minyak zaitun dengan api sedang. Tambahkan bawang putih dan bawang bombay, lalu tumis hingga harum, sekitar satu menit.
2. Tambahkan paprika dan jintan. Aduk rata dengan bubuk cabai. Selanjutnya, tambahkan kacang kalengan dalam saus tomat, dan buncis. Masak selama 10 menit.
3. Dengan menggunakan bagian belakang sendok sup, tekan lubang cekung ke dalam adonan untuk meletakkan telur. Pecahkan telur ke dalam cangkir lalu geser dari cangkir ke dalam lubang yang dibuat oleh sendok. Anda juga bisa memecahkan telur satu sama lain.
4. Tutup wajan dan masak perlahan sampai telur matang.

5. Sajikan dengan roti panggang/roti kering/roti bawang putih, peterseli cincang, garam dan merica, perasan jeruk nipis, ketumbar segar, dan sedikit cabai.

Di restoran mana Jude Bellingham makan?

Bellingham telah beradaptasi dengan baik dengan Los Blancos, tidak hanya di lapangan, tetapi juga secara sosial dengan grup dan kota barunya. Rekan setimnya di Real Madrid tampaknya banyak membantunya dalam hal ini.

Tak lama setelah perkenalannya sebagai pemain baru, dia pergi makan malam bersama Arda Guler, dan Brahim Diaz, dan dia melakukannya di salah satu restoran paling klasik di Madrid, restoran steak De Maria, yang berjarak 10 menit berjalan kaki dari Santiago Bernabeu.

Laing, daging sapi Argentina, keripik kentang souffle, pancake dulce de leche, foie gras, sirloin, dan gazpacho adalah beberapa sajian spesial tempat ini, sementara Anda bisa memesan gelato, lemon sorbet, dan hidangan penutup lemon. Minumannya meliputi limoncello, cava rosado, atau sampanye yang lezat. Dia juga terlihat pergi makan malam bersama Eduardo Camavinga dan Aurelien Tchouameni di hari libur latihan.

Dia juga terbang ke Paris untuk bertemu dengan rekan setimnya di Inggris Trent Alexander-Arnold untuk Paris Fashion Week, dan keduanya pergi untuk makan malam mewah di pusat kota di restoran Italia Siena, yang sering menjadi tuan rumah bagi bintang olahraga dan selebriti lainnya.

Sekembalinya ke Inggris, Jude terlihat di restoran Romano di desa kelas atas Cleadon, South Tyneside, yang sering dikunjungi saudara remajanya, Jobe, yang bermain untuk Sunderland di Championship.

Ini adalah restoran dengan harga terjangkau, dengan harga permulaan antara £5,90 dan £10,50, hidangan Pasta mulai dari £10,50, sedangkan Fileto spesial adalah hidangan utama paling mahal dengan harga £32,95.

Apakah Jude Bellingham makan cheat food atau junk food?

Seperti disinggung di atas, bintang muda Real Madrid ini sangat berhati-hati dengan apa yang dimakannya. Dan bahkan saat dia merawat dirinya sendiri, dia sangat berhati-hati dengan apa yang dia konsumsi ke dalam tubuhnya.

Beberapa ahli nutrisi mungkin mengatakan kacang panggang termasuk dalam kategori makanan yang tidak terlalu sehat, tapi itu tergantung pada resep yang Anda gunakan. Mengonsumsi kacang panggang kalengan atau kalengan mungkin tidak baik untuk kesehatan karena kacang tersebut mungkin menggunakan stevia atau pemanis buatan untuk memberi rasa dan memiliki ketidakseimbangan garam dan gula.

Beberapa merek juga menambahkan tambahan seperti sosis nabati, yang dapat meningkatkan kandungan lemak, kalori, dan terkadang gula dan garam. Membuat kacang panggang buatan sendiri berarti Anda dapat mengontrol kadar tambahan gula dan garam. Dianjurkan juga untuk memakannya bersamaan dengan makanan seperti sayuran, telur, dan karbohidrat slow release untuk memastikan keseimbangan nutrisi yang baik seperti yang dilakukan Bellingham dengan telur.

Bellingham rupanya menikmati remahan apel sebagai pilihan makanan penutup pilihannya. Dia juga membuatnya dalam video YouTube bertema Natal selama musim pertamanya di Borussia Dortmund pada tahun 2020. Satu porsi apple remah mengandung 10g lemak, 86g karbohidrat, 56g gula, dan lima gram protein.